El hacer un detox muchas veces causa muchas dudas y preguntas, en ocasiones me preguntan porque motivo hay que desintoxicarse si de manera aparente parecemos estar sanos.… Read more “¿Porque hacer un detox?”
AYUNO
Hoy os hablaré de la importancia de dejar descansar nuestro organismo a través del ayuno, no voy hablar de ayunos a base de agua sino ayunos a… Read more “AYUNO”
Alimentos
Habéis oído hablar de los superalimentos? Os voy a nombrar algunos de ellos que nos ofrece la tierra y son fáciles de encontrar, todos llenos de vitalidad… Read more “Alimentos”
UN PASITO MÁS HACIA EL EQUILIBRIO EMOCIÓN Y NUTRICIÓN
Hace unos días veía un vídeo que hablaba de las emociones donde explicaba claramente que al no escucharlas y sentirlas se forman bloqueos energéticos en diferentes partes… Read more “UN PASITO MÁS HACIA EL EQUILIBRIO EMOCIÓN Y NUTRICIÓN”
Que son los fitonutrientes
Son componentes orgánicos que contienen las frutas y verduras y poseen propiedades maravillosas donde nos recuerda de la importancia de comer frutas y verduras para… Read more “Que son los fitonutrientes”
¿De camino a la cronicidad o a la vitalidad?
Tenía ganas de escribir un artículo sobre esto, es algo que me gustaría hacer llegar a la gente y que juntos podamos abrir los ojos poco… Read more “¿De camino a la cronicidad o a la vitalidad?”
SEMIAYUNO ALCACHOFAS
Esta semana he decidido hacer un semiayuno para eliminar toxinas y líquidos y prepararme un poquito más para las vacaciones. Como ya os comenté ahora es una… Read more “SEMIAYUNO ALCACHOFAS”
