Hoy os hablaré de la importancia de dejar descansar nuestro organismo a través del ayuno, no voy hablar de ayunos a base de agua sino ayunos a… Read more “AYUNO”
alimentos
Habéis oído hablar de los superalimentos? Os voy a nombrar algunos de ellos que nos ofrece la tierra y son fáciles de encontrar, todos llenos de vitalidad… Read more “alimentos”
UN PASITO MÁS HACIA EL EQUILIBRIO EMOCIÓN Y NUTRICIÓN
Hace unos días veía un vídeo que hablaba de las emociones donde explicaba claramente que al no escucharlas y sentirlas se… Read more “UN PASITO MÁS HACIA EL EQUILIBRIO EMOCIÓN Y NUTRICIÓN”
Que son los fitonutrientes
Son componentes orgánicos que contienen las frutas y verduras y poseen propiedades maravillosas donde nos recuerda de la importancia… Read more “Que son los fitonutrientes”
¿De camino a la cronicidad o a la vitalidad?
Tenía ganas de escribir un artículo sobre esto, es algo que me gustaría hacer llegar a la gente y que juntos podamos abrir los ojos poco a… Read more “¿De camino a la cronicidad o a la vitalidad?”
SEMIAYUNO ALCACHOFAS
Esta semana he decidido hacer un semiayuno para eliminar toxinas y líquidos y prepararme un poquito más para las vacaciones. Como ya os comenté ahora es una… Read more “SEMIAYUNO ALCACHOFAS”
¿Preparados para el verano?
Ya llega el buen tiempo y con él los excesos, que si helados para combatir la calor, que si cervezas en la terraza, que si nos vamos… Read more “¿Preparados para el verano?”
