La retención de líquidos

Primero vamos a situarnos en el papel de nuestro sistema linfático para entender como funciona y ver que consecuencias puede traer que el mecanismo este desequilibrado. El sistema linfático es el segundo sistema de transporte el cual drena y elimina los desechos e infecciones de los tejidos al igual que transporta células inmunes y anticuerpos…

“Testimonio Sandra”

Desde hace mucho tiempo tenía intención de cambiar mi forma de comer o mis hábitos alimenticios, pero nunca encontraba ni el momento ni la motivación para hacerlo. Hasta que conocí a Judit. La verdad es que empecé después de navidades con la dieta depurativa por probar y ya me enganché al ver el cambio… Leer Más…

LA HIPOGLUCEMIA

Como he comentado alguna vez en algún artículo el nivel de glucosa en sangre  es una de las causa de muchas enfermedades crónicas y la cantidad de azúcar que comemos a diario en nuestras dieta es la causa, además de faltas de minerales. Ahora haré una breve explicación de como funciona para que podáis entenderlo…

El exceso de sodio en nuestras dietas

Aunque este mineral es muy importante para nuestras células, en nuestra dieta el sodio es superabundante y es estresante  para nuestras células. En la dieta occidental abusamos de productos salados como comidas preparadas, patatas, productos enlatados  y el gran consumo de lácteos hace que  produzcan retención de sodio en el organismo. Las células utilizan gran…