Recetas

Este recetario es para aportaros ideas de como comer sano y fácil.

Desayunos

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Porridge de Avena
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Tortitas Veganas


Cereales

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Arroz con Verduras y Shitake
Raw Red and White Quinoa Grains
Quinoa con Cebolla y Manzana
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Mijo al Estilo Macrobiótica
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Tallarines de Espelta con Setas
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Croquetas de Mijo
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Noddles con Verduras


Legumbres

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Lentejas con Verduras
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Pure de Lentejas Rojas

• Garbanzos con Pisto

• Garbanzos con Brocoli

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Judias con Verduras
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Creps de Garbanzos con Verduras

Verduras

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Verduras con Pimentón Rojo

• Tortitas de Calabacín


Tentempiés

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Barritas de Semillas

Zumos

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Mango y Fresas
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Zumo Verde
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Manzana y Zanahoria

Dulces sin azúcar

• Bizcocho sin lácteos ni huevos

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Galletas de Avena
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Gelatina de Melocotón

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